早く起きた朝は・・❤「健康太極拳」のお誘い❤

太極拳

出勤前、通学前、または朝の用事を済ませてほっと一息の朝、ゆっくりと体を動かしてみませんか?

月2回の水曜日の朝、パン・オ・スリールのイベントスペースでは、「健康太極拳」を実施しています。

毎回でも、単発でも歓迎。(事前予約をお願いします)

健康太極拳は、幅広い年齢層の方を対象に、健康づくりを目的としています。背骨をまっすぐにして、呼吸に合わせてゆっくりと!

ご関心のある方は見学も歓迎します。

●日時 毎月第2・第3水曜日   9時半~10時15分。

(出勤時間に間に合わない方などは、スタート時間について、ご相談に応じます)

●場所 パン・オ・スリール カフェ・イベントスペース

●参加費 500円 (コーヒーまたは紅茶つき) (年内サービス価格でスタートします!)

●講師 田中さつき NPO法人 健康太極拳協会師範 養和スポーツクラブ、世田谷区粕谷健康太極拳芦花・八幡山等で指導。幅広い年齢層に合わせた、わかりやすい太極拳を目指しています。

satsuki

 

●申込み パン・オ・スリール店頭 または 電話03ー3406ー3636(火曜~土曜 8時~20時)

 

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